Tillagningstid: 30-40 minuter; Portioner: 5-6; Kalorier: 208; Protein / Fett / Kolhydrater: 4,5 g / 2,6 g / 41 g Quick Charlotte: Hur man snabbar upp
Tillagningstid: 50-55 minuter; Portioner: 5-6; Kalorier: 134; Protein / fett / kolhydrater: 2,4 g / 1,4 g / 27,7 g apple charlotte